NIA šokių praktika Šakiuose 2022-03-13


Nia – tai spalvinga šokio ir fitneso mankšta kūnui, protui ir sielai. Čia gali susipažinti su latino, afrkietiškais ar indiškais ritmais, pasijusti gentinėje bendruomenėje ar net kabarete. NIA leis išplėsti savo galimybių ribas, atrasti naujus judesius, pajusti raumenis, kurių nesitikėjai esant, gerai pašėlti ir atsipalaiduoti, sugrįžti į laisvės ir džiaugsmo pojūtį.
🏵 NIA (Now I Am) praktika – tai holistinė judesio kelionė, apjungianti raumenų ir nervinės sistemos darbą per šokį.
🏵 NIA – terapinis judesys, apjungiantis Rytų kovos menus (Tai Chi, Taekwondo, Aikido), šokius (Jazz, Dunkan, Modernusis šokis) ir gydomąsias praktikas (Yoga, Feldenkraiso ir Aleksander metodus), subalansuotas kūnui, protui ir sielai.
🏵 NIA praktikuoti gali visi, nesvarbu koks Jūsų amžius, lytis ar sveikata. Šokio patirtis nereikalinga.
🏵 NIA – tai jausmas, sugrąžinantis į pamirštą, nežabotą, nepažintą ar tebeieškomą savo prigimtinę būseną. Kūnas čia naudojamas pagydyti mintims ir sielai, apjungiant raumenų judėjimą kartu su savistaba, improvizacija, vizualizacija ir ekspresyvumu.
🏵 NIA – kaip šokoladas – sunku apibūdinti, bet tiesiog būtina paragauti!
NIA judesio praktiką veda Laura Gaučytė, jau 5-erius metus skleidžianti NIA šokio kerus Lietuvoje.